【睡眠改善プレセミナー】2022年5月26日(木)開催ーぐっすり寝てすっきり目覚める！

起業セミナー

開催日時

2022/05/26

14:00 〜 15:30

最寄り駅

名古屋市営地下鉄　伏見駅

※このイベントは終了しました。

Event Report

イベントレポート

布団に入ったらすぐ寝られるから大丈夫！と思っていたら実はそれが危険信号だったり、睡眠に関する正しい知識を学ぶことができました！
本日の睡眠改善プレセミナーは男性1名、女性2名、計3名で開催しました！

イベント概要

睡眠は本当に大切です。
６時間睡眠を続けているだけで、免疫が大幅に低下したり、病気のリスクが上がることもわかっております。
ほとんどの体調不良やメンタルの不調は睡眠を改善するだけで、大幅に改善することもわかっております。
そしてさらに、なんとダイエットの成功にも睡眠は本当に大切なんです。
そこでより多くの人に睡眠の改善方法を知ってもらおうと考え、こちらのセミナーで情報を提供していくことになりました。
今後、様々な健康や睡眠に関する情報を提供していきますので、続けてご参加いただき、ぜひ皆さんの健康維持にお役立てください。

【講師紹介】
米原至（よねはらいたる）と申します。
栄養と睡眠アドバイザーとして、あなたの睡眠を改善するお手伝いをさせていただきます。
睡眠が栄養と深く関わっていることを知り、このことを一人でも多くの方にお伝えしたいと思っております。

Time Schedule タイムスケジュール

13:45～受付
14:00～会の説明、講師紹介
14:05～セミナー
15:20～質疑応答
15:30　終了

こんな方々におすすめのイベントです

なかなか寝つけない人
すっきりと目覚めたい人
布団に入ったら直ぐに寝る人
夜中に何回も目が覚める人
昼食後に眠くなる人
仕事の効率を上げたい人
いつも元気でいたい人

定員: 5名
参加費: 2500円
（会員証の提示で500円引き）
※会員登録はスタッフまでお声がけください。
参加条件: どなたでも参加可能です！

ACCESS MAP
- 会場のご案内 -

コミュニティステーション（名古屋市営地下鉄　伏見駅　東改札E出口徒歩2分）
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-28龍屋ビル2階

■ウイルス対策

自己責任でのご参加をお願いいたします。
1.「主催者・スタッフ」一同体調管理に配慮し、参加者の体調を十分に管理しております。
2.ステリパワー(次亜塩素酸水)を使用し、手の除菌に協力頂きながら、10分間隔で空間除菌を行っております。
3.数分間隔で、窓やドアを開け換気を十分に行っております。
4.密着・密集しないように、席を離すなどの配慮を行っております。
5.人数管理の配慮を行っております。